没有扯证想要回孩子抚养权怎么有利于要回?

首先，未扯证想要回孩子抚养权，可通过协商或起诉方式有利于要回。

依据《民法典》及相关司法解释，双方协议变更子女抚养关系，只要有利于子女身心健康和保障子女合法权益，法律应予支持。若协商不成，可提起诉讼。起诉要回需满足条件，如与子女共同生活一方患严重疾病等无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女等。不及时处理，可能导致子女身心健康受损或合法权益受侵害。
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可起诉。具体操作如下：
1. 收集证据，证明对方存在不适宜抚养的情形，如严重疾病、虐待子女等；
2. 咨询律师，了解起诉流程及所需材料；
3. 提起诉讼，请求法院判决变更抚养权；
4. 执行法院裁决，确保子女抚养权合法变更。
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常见处理方式为协议要回与起诉要回。协议要回需双方协商一致并请求法院变更；起诉要回则适用于协商不成或存在抚养权变更的法定情形。选择方式时，应考虑哪种方式更有利于子女身心健康及合法权益，并评估自身实际情况与证据支持。